Ferhat4852's Journal, 17 May 22


View Diet Calendar, 17 May 2022:
1658 kcal Fat: 49.31g | Prot: 61.64g | Carbs: 250.32g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Maydanoz, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Muz. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. Snacks/Other: Ülker Cici Bebe, Muz, Torku Sütlü Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi. more...
2042 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ferhat4852's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.