Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 101.28g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Кофе, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Просто Форель Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. Lunch: Чай, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Мистер Грин Салат-Латук. Dinner: Васькино Счастье Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria.ermakova's Weight History
|