Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 51.06g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Блины на Сыворотке. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Атяшево Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|