Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
120 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 174.09g | Prot: 118.29g | Carbs: 211.01g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Сухари, Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Пряник. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gentlemanmsk's Weight History
|