Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 172.76g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Черкизово Ветчина Нежная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина Нежная, Сахар, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Магнит Яблоко, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец. Snacks/Other: Ред Булл Энергетик, Моя Цена Окорочок Куриный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|