|
Dränerad efter magsjuka. Så en del av vikten är vätska. Det stabiliseras till nästa vecka. Vägningen sker slaviskt varje vecka oavsett tillstånd! 😆
|
85.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 8.68g | Prot: 9.25g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Ekströms Blåbärssoppa. Lunch: Arla Lättmjölk, Kaffe, Ekströms Blåbärssoppa. Dinner: Arla Lättmjölk, Kaffe, Ekströms Blåbärssoppa, BOB Frukost Marmelad, Bregott Extra Saltat, Pågen Lingongrova (40g). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|