Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 75.00g | Carbs: 201.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Котлета Свиная, Картофель Отварной, Цикорий, Здравник Цикорий Растворимый, Русское Море Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Свиточ Вафли Артек. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Черемша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Табрис Котлета по-Домашнему, Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|