Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 76.38g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее, Зеленый Чай. Dinner: Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мистраль Маш Вареный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Перекресток Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proxy-88's Weight History
|