Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
109 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 115.35g | Carbs: 19.73g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Всмятку. Lunch: Сливочное Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|