Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2015
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2015:
|
1227 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 89.04g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Dinner: Белый Хлеб, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Trampolining - 35 minutes, Resting - 5 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|