meglio pochi kg e pian pianino
15 May 22 by member: caterina garzaniti
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Perfettamente normale, vuol dire che hai un bravo nutrizionista
È consigliabile perdere lo 0,5/1% del proprio peso corporeo a settimana, se fai i calcoli vedi che rientra perfettamente ✌🏻
15 May 22 by member: meg112
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sì. è positivo perché il risultato sarà duraturo.
15 May 22 by member: misgrin_
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15 May 22 by member: Piccola Stella21
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Non mi sono (ancora) mai rivolto a un nutrizionista, dunque non saprei. Capisco però la frustrazione. Con la mia (scorretta) dieta fai-da-me, li perdo a settimana, 1.2 kg.
15 May 22 by member: ixumini
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Dipende dalla composizione corporea! Meglio controllare i cm
15 May 22 by member: lucaph24
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Grazie per le risposte ! Ero già in paranoia ..
15 May 22 by member: Margheritamarchetti9
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Eh ma ti capisco, anche io quando vedo che in una settimana magari perdo solo 2 o 3 etti mi scazzo però poi mi calmo e penso che comunque qualcosina ho perso e che l’importante è continuare e soprattutto consolidare buone abitudini che serviranno a mantenere i risultati
15 May 22 by member: meg112
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