Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 57.35g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Паштет, Хлеб Черный, Своя Линия Овсянка с Курагой и Семенами Льна . Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Утиный Жир, Хлеб Черный, Ладоград Говядина Запеченная , Овсяное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|