Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 79.43g | Carbs: 249.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Колбаса Полукопченая, Манная Каша на Молоке. Lunch: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Папа Может Колбаса Полукопченая, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сырный суп. Dinner: Балтика Балтика 0, Салат с креветки, Beerka Минтай Ломтики Филе Сушено-Вяленый, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный суп. Snacks/Other: Балтика Балтика 0, Принцесса Вкуса Фасоль Красная, Пятерочка Яблоко Красное, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|