Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 42.43g | Carbs: 157.59g.
Breakfast: Чай, Густияр Карамельная Сгущенка. Dinner: Финик, Сыр Колбасный, Помидоры Черри, Манты, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Other: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Клубника, Чай, Белый Медведь Сырок Творожный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zareta-27's Weight History
|