Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 10.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2640 kcal
|
Fat: 96.91g | Prot: 189.82g | Carbs: 257.44g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Морковь. Lunch: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Индейка Охлажденная, ВкусВилл Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 5%, Кубанский Молочник Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|