Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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80.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 41.89g | Prot: 77.21g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Qualitá Ovo Caipira, Banana Prata. Lunch: Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado, Mangas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo (Inteiro), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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adrianamercia's Weight History
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