Nay.Gomes's Journal, 14 May 22


View Diet Calendar, 14 May 2022:
1018 kcal Fat: 35.31g | Prot: 42.59g | Carbs: 137.46g.   Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Fortaleza Bolacha Cream Cracker. Lunch: Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Tomates, Rúcula, Alface de Folha Verde. Dinner: Pão Francês, Caldo de Mandioca, Caldo de Galinha. Snacks/Other: Abacaxi. more...

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