kaouther.25's Journal, 14 May 22

سموثي لزيادة الوزن
المكونات
موز حليب شوفان زبدة الفول السوداني شامية عسل التمر

View Diet Calendar, 14 May 2022:
3064 kcal Fat: 112.83g | Prot: 88.14g | Carbs: 441.67g.   Breakfast: Pizza Margherita, Olives Vertes, Pain de Blé Entier, Jus de Canneberge (sans Sucre), دبس التمر, Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Madeleine. Lunch: Chamia. Dinner: Pizza Margherita, Pizza Margherita. Snacks/Other: Pizza Margherita, كرات الطاقة, Lait avec 2% de Matières Grasses, Avoines, Beurre de Cacahuètes en Morceaux (avec du Sel), Banane. more...

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