|
nutripure muzlu şekersiz tatlı , ama merci şekerli :D
|
1888 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 120.85g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Çilek, Peyman Dut Kurusu, Eker Light Yoğurt , Choco Granola Choco Granola, Çerezya Ceviz İçi. Lunch: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Badem Ezmesi , İHE Çavdarlı Ekmek, Tahin Pekmez, Aynes Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Supplementler Whey Protein Cookies & Cream, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Çilek. Dinner: Dimes Domates Suyu, Humus, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Beyaz Peynir, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Yayla Maş Fasülyesi , Yayla Karabuğday . more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, bazal metabolizma - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|