Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 104.68g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина Нежная. Lunch: Магнит Яблоко, Банан. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Drive Энергетик, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|