Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 112.18g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Яйца и печень трески, Лаваш, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Молоко 1%, Избенка Сыр Сбринц, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лаваш. Snacks/Other: МарС Марс, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Избенка Сыр Сбринц . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|