Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 116.43g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Мёд, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Кабачок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Российский, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Other: Творог 5%, Курага, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|