LesyaGeorgieva's Journal, 14 May 22

Знаете как потратить 1600 ккал? 3 часа играть с сыном в футбол и баскетбол ⛹️. Готово. Набегала 38 км). А вам слабо?)

View Diet Calendar, 14 May 2022:
1598 kcal Fat: 19.93g | Prot: 122.29g | Carbs: 233.63g.   Breakfast: Деметра Хляб , Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Олимпус Кисело Мляко. Lunch: Магнит Банан, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яйцо, Помидоры Черри, Куриные Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Кауфланд Сухари, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Магнит Банан. more...
2589 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

137 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
Даа… мне слабо! 🤗 
14 May 22 by member: Ilkaeva68
Я тоже думала мне слабо. Но как разошлась и аж до 21 часа. Но я жЫж мама)), нужно топать домой готовить ужин 😵‍💫🤦‍♀️🤮 
14 May 22 by member: LesyaGeorgieva
Слабо ( А вы 🔥 
14 May 22 by member: Да_мия
вы герой)😊 
14 May 22 by member: Svetlanka 75
Ой я нет)). Но сын уже врос головой в монитор. Пришлось идти ибо друзья ему о казали) 
14 May 22 by member: LesyaGeorgieva
Нет, нет , не скромничайте)) вы правда умница и сына поддержали и на пользу)) 
14 May 22 by member: Svetlanka 75
Светлана, спасибо большое. Похоже, сегодня снова придётся идти. Настало лето ((( все разъехались кто куда и сыну играть не с кем 🫣😨 
14 May 22 by member: LesyaGeorgieva
Вашему сынуле очень повезло! Я бы хотела такую маму и подругу ) 
14 May 22 by member: Svetlanka 75
🫶❣️ Это потому что у меня не было родителей. 🫣😔 
14 May 22 by member: LesyaGeorgieva
молодец и сын счастлив 
14 May 22 by member: ekatirinamihaelovna
Слабо 🥹 
14 May 22 by member: 1912Marysia
вы мой герой, маме польза, а сыну радость 
14 May 22 by member: ekatirinamihaelovna
Леся, это потому, что вы мама хорошая)) 
14 May 22 by member: Svetlanka 75
Вы чудесная мама!! 
14 May 22 by member: truww
Клёвые шорты на клёвой Лесе! 😻👌 
14 May 22 by member: lia-osteo
класс, личный пример он прекрасен. мне в этом году будет 31, а моей маме 54. мама стала тренером аэробики с 40 лет. я ходила в юности в её клуб от безделья: танцы и там в женской сауне посидеть . а потом раз!!! и захотелось показать подругам и мужчинам, что я могу быть как фитнес модель! испытала счастье от того, что я могу. теперь я тоже начинающий тренер. мама предложила курсы и убедила что получится. может и ваш сын, станет проф. спортсменом? с такой то мамой!  
14 May 22 by member: 89161192329
у меня в не сошлось. вы за 3 часа пробежали марафонское расстояние, с марафонской скоростью? причем с сыном и мячом. ноги с шортами клевые. 
14 May 22 by member: chipow
А почему не сошлось? Пешком за 3 часа можно 15-18 км спокойно прошагать. А когда бегаешь - то в 2 раза больше, вот и считайте)  
14 May 22 by member: Надин Через тернии
38 км это за весь день). Поправлю)). Конечно так набегать сложно за пару часов. Но марафон это не 38 км, а 42 км 195 метров.  
15 May 22 by member: LesyaGeorgieva
Это все зависть. Не смогла не сумничать( 
15 May 22 by member: chipow

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LesyaGeorgieva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.