Nigzik's Journal, 14 May 22

Nigzik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022

52.7 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 6.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2022:

1240 kcal

Fat: 76.56g | Prot: 39.87g | Carbs: 117.85g. Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%, Solen Chocodan's, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Суп Овощной с курицей. Lunch: Кухня на Районе Морковный Фреш , Шашлыкоff Салат Киноа по-Гречески. Dinner: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Черника 3,5%. more...

37 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 4 minutes, Apple Health - 23 hours and 56 minutes. more...

Gaining 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nigzik's Weight History

View Complete History

Nigzik's Journal, 14 May 22

Submit a Comment

Nigzik's Weight History