|
Надо приводить себя в норму после Даугавпилса (((
|
97.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2015:
|
2126 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 73.98g | Carbs: 233.12g.
Breakfast: Бекон, Яичница, Kuhne Бальзамический Уксус, De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Китайская Капуста, Rudzu Tostermaize Vita Ржаной Хлеб для Тостов, dino, coffeeta, кофе. Lunch: Fresh With Lemon-Lime Taste, Spilva Latvija Gurki Marineti Маринованные Огурцы, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан. more...
|
|
2833 kcal
|
Exercise:
Bathing - 35 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|