Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 91.28g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Grego Light, Body Action Colágeno Hidrolisado, Pilão Café, Sementes de Linhaça, Chá (Infusão). Lunch: Ovo, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Spoleto Azeite, Queijo Parmesão (Ralado). Dinner: 3 Corações Cappuccino Diet, Bolo de Chocolate, Antarctica Guaraná Zero, Cachorro Quente. Snacks/Other: Ovo, Maguary Suco de Uva, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), AdeS Soja + Suco de Maçã. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrigitteMin's Weight History
|