Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 67.14g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Сыр, Селянське Молоко 1,5%, Хамон, Весела Корівка Плавленый Сыр , Белый Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Кетчуп, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%. Dinner: Блинчики, Сухари, Рыбные Котлеты, Конфета, Паштет из Куриной Печени, Песочное Печенье, Хамон, Плавленный Сыр, Селянське Молоко 1,5%, Хуторок Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, McDonald's Морозиво Ріжок, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushensiaa's Weight History
|