|
|
795 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 57.31g | Carbs: 81.55g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Nane, Maydanoz, Pınar Cheddar, Besaş Siyez Ekmek, Salatalık, Yumurta Beyazı. Lunch: Levrek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Izgara Sebze, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osman Özbay's Weight History
|