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1104 kcal
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Fat: 34.14g | Prot: 52.13g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: 피코크 아가베 시럽, 카누 카누 마일드 로스트 미니, AXA 골드 뮤즐리 베리, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 사과, 그릭요거트, 냉동 블루베리, 우드앤브릭 말차스콘. Lunch: 노브랜드 부산식 비빔밀면. Dinner: 매일두유 매일두유 고단백, 뉴트리그램 솔직단백 블루베리치즈케익, 방울 토마토, 청포도. Snacks/Other: 감동란 감동란. more...
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 Comments
고생하셨어요 토닥토닥😁😁즐주말 맞이하셔야져!!🤩🤩
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
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13 May 22 by member: howtoday
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오, 후라이데이 나잇인데 저녁 간단하게
드셨군요! 내일은 로만밀 올라오나요..?😄
13 May 22 by member: suen417
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13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수엔님~혹시모를 주말대비~ㅋ 에요~~😁 로만밀은~낼은 아뇨~애껴먹을라고요~🤭
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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세팅? 어디? 모가요?👀
궁금하네~따라할게 몬지~😅
포도반장님인데...ㅎㅎㅎ
여튼, 공쥬님두 굿밤~🌃
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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오늘 불금이라 슨상님 뭐 드셨을라나 하고 구경왔다가 소박한 비줠에 🧐🧐 다른 피드가 또 있나 확인하고 왔습니다 ㅋㅋㅋ 결론은 내일을 대비하는 큰 그림 🖼
13 May 22 by member: STAROOO(팻스타)
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저녁을 과일로만 챙기신 건가요..?! 세상에나
13 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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샘님~😍금욜에도 멋지게 운동으로 마무리하셨네요~~🐬👏👏👏👍👍쪼금이라도 잘 챙겨드셨네요^^여기도 포도반장 왔다가신건지 ㅋㅋ
13 May 22 by member: sseona(재키짱)
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STAROOO님~ㅎㅎ큰그림은 없는데~🤭
그냥..혹시나!! (내가 뭘기대하는지 모름ㅋ)
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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냐미님~과일만이 아니구, 방토(야채), 두유+단백질바 잖아유~~😁
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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수진님~치케 오기만 손꼽아 기다리는중요~~오늘 안오면 우짜지??😱
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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sseona님~넵~금욜이라 스피닝교실이 어제는 출석율이 많이 안좋았지만, 저는 열심히 땀흘리고 왔지요~^^ 하고나니 금욜이라 그런지 더 뿌듯했어요~😄
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
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