Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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72.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 26.01g | Prot: 73.48g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Manzana, DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Café, Manzana, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Naranjas Ombligonas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Habichuelas. Dinner: Lomo de Cerdo , Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Manzana , Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Yogur con Frutas Desnatado Piña, Hacendado Pera Conferencia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Thins 100% Integral, Salmón Ahumado. more...
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2101 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 54 minutes, Driving - 57 minutes, Cooking - 1 hour and 26 minutes, Resting - 12 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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IsabelmariaC's Weight History
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