beuzag's Journal, 13 May 22

filtre+45dk spor->>kahvaltım

View Diet Calendar, 13 May 2022:
1447 kcal Fat: 59.01g | Prot: 80.82g | Carbs: 150.38g.   Breakfast: Yumurta Beyazı, Salça, Namet Hindi Füme, Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Polonez Dana Füme, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Lunch: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Züber Original Fıstık Ezmesi , Muz, İçim Fit Kakaolu Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Ketçap, Tukaş Mısır, Kıvırcık Lahana, Havuç, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Elma, Vegeat's Fırınlanmış Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Leblebi, Kabak Çekirdeği. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 👌👌 canimm 
13 May 22 by member: karahuseyinoglubahar
teşekkür ederim bebeğim😍😍✨✨ 
13 May 22 by member: beuzag

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beuzag's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.