Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 93.75g | Carbs: 225.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Тёма Творожок с Грушей, Хлеб с Отрубями, Карась Жареный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Банан, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Любятово Крекер Витаминный, Пестравка Простоквашка Сладкая. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|