Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 117.14g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Fish House Форель с/с. Lunch: Snacker Сушеное Мясо Индейка, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Рыба на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Светлое Пиво, Fish House Форель с/с, Курага, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Запеченная или Жареная Форель, Бабкины Семечки Семечки, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаУсачёва's Weight History
|