Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 35.35g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Ашан Томаты Черри Кумато, Авокадо Авокадо, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Оладьи. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Ашан Томаты Черри Кумато, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Останкино Сосиски Сочные Папа Может. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Barinoff Сок Гранатовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
draftoflight's Weight History
|