|
|
751 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 60.27g | Carbs: 37.24g.
Lunch: PaAp 템페, 상추, 청양고추, 딸기, 커클랜드 마카다미아, 아몬드가루, BelGioioso 리코타치즈, 시금치, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비, 이마트 아보카도, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. Dinner: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사조 스노우 크랩 킹, 알라 하바티 스낵치즈, 달걀, 양배추. more...
|
|
 Comments
파우스트님 저랑 통했어요!! 뼛속까지 민초단 입니다 예이!!😆😆
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
젬젬님 제동생이랑 똑같은 말 하셨어욬ㅋㅋㅋㅋ 해야한다며 계정만들라며😁😁
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
13 May 22 by member: Faust01
|
체조식프로틴이 뭔지 몰라유ㅜ 검색찬스 해봤는데도 못찾았어요😅
13 May 22 by member: STAROOO(팻스타)
|
류블리님 오늘 아침 점심 피드는 안 올렸어요오~!
13 May 22 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
오오, 녹차그릭요것! 아이스크림 느낌도 나는것이 느무 맛나겠네요. 와플은 류박사님께 또 지식을 배우고 갑니당.. 😍
13 May 22 by member: suen417
|
움 스타님 일단 제가쓰는건 그래잇포유라는 제품 바닐라맛이구요 체조식단백질이라도 말도안되는 탄수랑 당류가 들어있는경우가 많아서요 성분표보고 비교해보셔야해요!!저는 이걸로 단백질채우는게 목적이아니라서 프로틴파우더따로 이건 베이킹용이지만 성분 나름 괜찮은걸로 쓰는중입니다:)
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
수진님 일반프로틴은 다른성분은 거의없다시피하고 단백질만 한스쿱에21-23정도인데에반해 체조식단백질은 탄수도적당히 식이섬유도 당류도 적당히 단백질도8-13? 요런식으로 한끼대체하게 성분구성된 애들이에요😁😁
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
냐미님 어쩐지 왜 내눈에만 안보여 하면서 찾았잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
수엔님 맛있게 대체해서 먹으면 행복하잖아여😁😁 찐은 못따라가도 어느정도 채워주니 만족합니다😋😋
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
와 정말 정보박사세요~!! 많이 배워야겠어요^^ 감사함미당
13 May 22 by member: STAROOO(팻스타)
|
일하다 말구 궁금해서 잠시 왔는데 댓글폭포~~ㅎㄷㄷ...
시간관계상 다 못보고 갑니다~~😅
나중에 찬찬히 읽고싶음~♡
암튼간에, 저게 와플에 녹차아슈크림??
아몰랑~ㅎㅎ
바빠서 이만...=3333
아 맞다!!!
너무 이뻐요~🤭
13 May 22 by member: khj-016(밥반선생)
|
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
수진님한테 도움되어서 기뻐요 😁😁 저도 모르는게 많아서 팻친님들한테 항상 얻어배우는걸요🤣🤣🤣
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
밥반쌤 지구뿌수겠어요 증말 왜케귀욤지셔ㅋㅋㅋㅋ😍😍
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
댓글이 40개😱모지모지??🤔🙄 찬찬히 봐야겠네요 ㅎㅎ
13 May 22 by member: sseona(재키짱)
|
써나님ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 뭔가 Q&A가 있었어서 그런것같아요😅😅
13 May 22 by member: 류블ㄹㅣ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|