Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 41.87g | Carbs: 88.22g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Хлеб, Мясновъ Сыр Горный Мастер , УМКК Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ясный Луг Снежок, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай. Dinner: Магнит Шампиньоны по-Корейски, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Свеклы, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Чай. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Treadmill - 17 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 9 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|