Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 64.54g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Lucky Days Завитки с Сахаром, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Mission Deli Лепёшки Гриль , Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленая Околица Фитнес-Салат с Тунцом и Рисом, Грабли Суп Лапша Куриный. Snacks/Other: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandra_dum's Weight History
|