|
С чего начала, к тому снова пришла. 1,5 из 2х скинутых за последнее время кг вернулись) Что говорит о том, что без контроля питания больше не получится худеть. Вернула подсчёт. Из сладкого- протеиновые батончики и сушёное манго без сахара, редко конфета.
|
1508 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 60.56g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Сушеное Манго, Приготовленный Яичный Желток, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Меридиан Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Майонез, Булгур, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Славянка Степ Mix, Акконд Суфаэль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|