Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 68.13g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: Банан, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Драники Картофельные, Горбуша Соленая, Цикорий, Здравник Цикорий Растворимый, Коломенское Батон Нарезной, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Цикорий, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: У Палыча Окрошка Домашняя, Едок Баранка Сдобная, Konti Супер Контик Суфле, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметана , Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец. Snacks/Other: Смак Булочка Капучино, Здравник Цикорий Растворимый, Олива Факел Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.nekras's Weight History
|