|
Завтрак на 251ккал
|
1961 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 109.87g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Американо, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Heinz Кетчуп Томатный, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Barilla Спагетти #5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат овощной микс, Яйцо, ВкусВилл Масло Топленое, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Самокат Горький Шоколад на Меду 70%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
|
 Comments
12 May 22 by member: ovsmsh
|
12 May 22 by member: mamasita_vika
|
Девочки, а как написать пост, чтобы всем было видно? Я вот написала и не пойму, видят его в ленте или нет 😅
12 May 22 by member: mamasita_vika
|
Вика, в настройках будет пунктик чтобы показывать всем
12 May 22 by member: Monkora
|
12 May 22 by member: Monkora
|
Monkora, эта вкусная, а так - через раз)
12 May 22 by member: Olja333
|
вот это я понимаю. а то люди на 250ккал слона выставляют. Полностью поддерживаю твой рацион
12 May 22 by member: kettubess
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|