Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 125.89g | Carbs: 286.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Капучино, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Говядина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Красный Бархат Аня на Пп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|