Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 48.95g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Сибирь Зефир Лимонный, Пирожок с Луком и Яйцом, Омский Бекон Колбаса Варёная Популярная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia23.98's Weight History
|