Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 85.88g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Агротек Буженина из Индейки Нежность, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Яйцо Куриное, Real Caps Омега-3 Концентрат. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Торт Наполеон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Агротек Буженина из Индейки Нежность, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|