tamara_esc's Journal, 10 May 22

Desayuno ❤️
Avena de manzana canela con yogurt + huevo duro.

View Diet Calendar, 10 May 2022:
2010 kcal Fat: 86.24g | Prot: 93.68g | Carbs: 225.06g.   Breakfast: Huevo, Santa Clara Yogurt Natural , Califia Farms Leche de Avena , Verde Valle Coco Rallado, Okko Linaza Semilla Entera , Okko Chia Semilla Entera, Kirkland Signature Nuez de la India , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Manzana, Kirkland Signature Jarabe de Maple. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Patatas Cocidas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dinner: Camarones al Horno o a la Parrilla, Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebolla Morada, Pimiento Rojo. Snacks/Other: HEB Rice Cakes, Hershey's Chocolate Cookies 'N' Creme, Bollo de Leche, Mandarinas, Quaker Rice Cakes, HEB Rice Cake Caramel , Califia Farms Leche de Avena . more...
1886 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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