Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 34.96g | Carbs: 73.58g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Lunch: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Майонезный Соус, Горторг Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 20%, Солнцепек Сырники. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|