Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 50.02g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Dinner: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элалита но Хатаке's Weight History
|