Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 31.40g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Активия Питьевая Натуральная, Геркулес Русский Продукт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|