Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 101.93g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Суп с Пельменями. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вязанка Колбаса Молочная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Fish House Креветки Средние, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Балтика Балтика 0, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Божья Коровка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|