Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 84.90g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Европа Вафли ПП, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Тост , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Harry's Тост , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Редис, Магнит Банан, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|