Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 34.81g | Carbs: 136.79g.
Breakfast: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Dinner: Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|